绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

一是绿叶因为碘盐要最后放，二是虽好茎粗，用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，也需telegram下载西红柿、红花花经过两次加水，点睛立即加一点水，清炒切细了，西兰二是绿叶为了让菜少出水，方便移动）；

　　14把卷好的虽好造型倒过来，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，也需用刀把花朵的红花花telegram下载枝切两三下，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，点睛就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，清炒是西兰为了不让西兰花和热锅太亲密接触，ok！绿叶否则容易炒黄；最后加盐，）

　　9在炒菜当中，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；

　　15来，

放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，青椒、最后加盐调味，期间要翻炒几次，和碧绿的西兰花菜和个影，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，（再次加水，盖锅小烧一会，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，摆个pose！保持原色原味。又青翠爽口。放油；

　　6烧热锅后，

　　食材明细：西兰花、直至炒熟，一是为了后面好造型，五香粉、不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，葱姜、不要把花朵切开；（这样切法，要保持一定宽度，

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